Bewegtes Körper-bewusstsein

Fortbildungsthema und Aufbau: Modul I – Körper und Form

(Zeitfenster von 3 Stunden)

1. Formlehre – Formnuancen

„Meine Form beeinflusst meinen Ausdruck, mein Empfinden, oder meine Präsenz, diese wird durch den Weg und die Art wie ich in sie hinein- oder hinauswachse, sowohl innen als auch aussen einen Eindruck hinterlassen.“

Im Formfluss empfange ich in der Ruhe, mit Zuwendung und Vertrauen aus dem Hier und Jetzt.

Mein Körper kann Bewegungsabläufe in einer sanft, unschuldig, verspielten, Art und Weise umsetzen, ohne Druck oder jeglichen Leistungsanspruch. 

Ich kann aus meiner Mitte heraus liegend, steigend, sinkend meine Form verändern, mich in allen Flächen öffnen, schließen, vorstreben, oder rückziehend einem Bildhauer gleich meinen Körper formen.

Meine äußere und innere Form kann ich reflektierend erfahren, sinnlich, hinein- sowie hinauswachsend, voller Neugier und Freude, allein meiner Wandlungsfreiheit wegen, ohne eine Wertung oder jeglichen Anspruch.

Bartenieff Fundamentals Körperarbeit:

Wir bereiten uns mit den universellen Prinzipien der Bartenieff Fundamentals vor um unseren Körper im Hier und jetzt zu verankern und ihn für eine tiefergehende Wahrnehmung zu öffnen. 

Wobei wir auf allen Raumebenen (liegend/sitzend/stehend) mit frei improvisierten Tanz- u. Bewegungssequenzen Bekanntschaft mit zwei unserer tiefer liegenden entwicklungsmotorischen Mustern, dem Respirationsmuster und dem Zentrum-Distal-Muster machen werden. 

Fortbildungsthema und Aufbau: Modul II- Körper und Raum (Aufmerksamkeit)

(Zeitfenster von 3 Stunden)

2. Raumharmonielehre – Meine Kinesphäre  

In unserer eigenen Raumkugel, der Kinesphäre, entdecken wir qualitative und dynamische Elemente einer Bewegung. Gewichtsverlagerungen auf allen Ebenen und Informationen der eigenen Gliedmassen zueinander oder deren Ausrichtung im Raum. 

Die Lage unserer Achse auf allen Ebenen macht uns bewusst wie vielseitig und wunderbar wir in unserer bewegten Einzigartigartigkeit sind.

Wir erleben unsere eigene Virtuosität um gemeinsam in ein großes Ganzes einzutauchen und uns der einen großen Quelle schöpferischer Kraft, Zugehörigkeit und Freude im tanzenden Kreis einander zu begegnen. 

Bartenieff Fundamentals Körperarbeit:

Wir bereiten uns mit den universellen Prinzipien der Bartenieff Fundamentals vor um unseren Körper im Hier und jetzt zu verankern und ihn für eine tiefergehende Wahrnehmung zu öffnen. 

Wobei wir auf allen Raumebenen (liegend/sitzend/stehend) mit frei improvisierten Bewegungs- u. Tanzsequenzen Bekanntschaft mit einem unserer  entwicklungsmotorischen Mustern, dem sinnlichen Kopf-Steißbein-Muster machen werden. 

Fortbildungsthema und Aufbau: Modul III – Körper und Antrieb

(Zeitfenster von 4 Stunden)

3. Antriebslehre –  Meine Kraftquelle  

Wir erfahren unsere dynamisch-expressiven Qualitätsformen, die uns eine vielfältige Palette an Ausdrucksmöglichkeiten zur Verfügung stellen, einer bunten Spielwiese gleich. 

Ausdruck und Stimmungsgehalt unserer Bewegungen werden dabei maßgeblich von den Umweltfaktoren Fluss; Zeit; Raum und Gewicht meist unbewusst beeinflusst und gesteuert. 

Jeder dieser Faktoren beinhaltet laut Laban zwei gegenüberliegende Pole. 

In Einzel- Partner- oder Gruppenarbeit werden wir uns reflektierend, verspielt sowie assoziativ, im freiem Tanz der einzelnen Faktoren nähern, um sie als Kraftquelle und dem innewohnenden Potential zu erfahren.

Bartenieff Fundamentals Körperarbeit:

Wir bereiten uns mit den universellen Prinzipien der Bartenieff Fundamentals vor um unseren Körper im Hier und jetzt zu verankern und ihn für eine tiefergehende Wahrnehmung zu öffnen. 

Wonach wir auf allen Raumebenen (liegend/sitzend/stehend) mit frei improvisierten Bewegungs- u. Tanzsequenzen Bekanntschaft mit zwei unserer entwicklungsmotorischen Mustern, dem gewichtsverlagernden Homolateralen und dem feinmotorischen Kontralateralen Muster machen werden. 

Insgesamt: 10 Stunden / 15UE

Teilnahme: ab 6-10 Personen

Kosten für alle Module: 165€

ermäßigt: 160€

Einzelne Module: 55€

Teilnahmebedingungen :

Anmeldung für alle drei Module ist nicht erforderlich. Die Module können auch einzeln gebucht werden.

Die Module sind gleichermaßen für interessierte Laien, als auch für Fachkräfte aus einem therapeutischen, künstlerischen, oder pädagogischem Bereich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Jede/r Teilnehmer*In ist für die eigene Gesundheit vor und während der Teilnahme verantwortlich, so auch bitte aus vorsorglichen Gründen, nicht mit Erkältungssymptomen anreisen oder mitwirken.

Eine Teilnahmebescheinigung wird auf Wunsch nach Beendigung der Fortbildungsreihe (alle 3 Module) ausgestellt.

Bei einer Abmeldung 7 bis 1 Tage vor oder ab dem Veranstaltungstag berechne ich 100%.

Mit deiner Anmeldung akzeptierst du diese Bedingungen. 

Kannst du an einem der Termine nicht teilnehmen erfolgt keine Erstattung. 

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, dicke rutschfeste Socken, deine persönliche Kuscheldecke, was zu trinken.Vielleicht magst du dir Notizen machen dann packe einen Schreibblock und einen Kugelschreiber ein.

Es werden stündlich, oder nach Bedarf, Frischluftpausen eingeplant.

Richte dir eine stressfreie Anfahrt für den Tag ein. Komme am besten ausgeruht und ausgeschlafen. Plane für die Abende nach den bewegten Einheiten nichts Wichtiges, damit du das Erlebte nachklingen lassen kannst. Das Erspürte braucht Zeit um in dir anzukommen.

Falls Fragen auftauchen – Dann melde dich herzlich gerne bei mir! 

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